Cách chữa viêm xoang bằng liệu pháp tự nhiên hiệu quả

Một số phương pháp đơn giản từ tự nhiên như sử dụng tinh dầu bạch đàn, tinh dầu chanh,.. có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm xoang hiệu quả. Các liệu pháp này được áp dụng khắc phục các triệu chứng thường gặp của bệnh viêm xoang như nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau nhức,... hiệu quả và phòng bệnh tái phát.

Các cách chữa viêm xoang bằng liệu pháp tự nhiên

Xông xoang bằng tinh dầu bạch đàn

Tinh dầu bạch đàn (khuynh diệp) có tác dụng kháng khuẩn rất tốt, nhờ đó có thể loại bỏ vị khuẩn làm sạch xoang và thông mũi hiệu quả.

Bạn cần nhỏ một vài giọt tinh dầu bạch đàn trong một bát nước nóng. Trùm một chiếc khăn phủ đầu bạn và cái bát, sau đó hít hơi nước bằng mũi. Điều này giúp bạn làm sạch chất nhầy và cảm thấy dễ chịu ngay lập tức.

Dùng tinh dầu lá chanh

Tinh dầu lá chanh có tác dụng thông mũi, làm giảm hẳn các triệu chứng nghẹt mũi, chảy nước mũi do viêm xoang hiệu quả.

Bạn lấy lá chanh khô đem đun sôi khoảng 10 phút. Sau đó lọc hỗn hợp và sử dụng dung dịch này để súc miệng. Thực hiện thường xuyên sẽ có tác dụng phòng ngừa và loại bỏ triệu chứng viêm xoang hiệu quả.

Nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc

Biện pháp khắc phục đơn giản nhất của bệnh viêm xoang là nghỉ ngơi. Ngủ nhiều như bạn có thể. Điều này giúp cơ thể chống lại các viêm nhiễm và phục hồi nhanh chóng.

Uống nhiều nước

Nước giúp cho quá trình đào thải trong cơ thể diễn ra thuận lợi hơn. Uống nhiều nước có tác dụng thúc đẩy loại bỏ chất nhầy ra khỏi mũi giúp cho mũi luôn được thông thoáng, giảm các triệu chứng nghẹt mũi, khó thở. Cùng với việc uống nhiều nước lọc, người bệnh cũng cần uống nhiều nước ép trái cây. Bên cạnh đó, bạn cần tránh uống rượu, nếu không bệnh của bạn sẽ trầm trọng hơn.

Chườm ấm

Đắp khăn ướt ấm xung quanh mũi, đầu, mặt và mắt để giảm đau, giúp chất nhầy dễ thoát hơn. Đây là cách trị viêm xoang rất đơn giản, dễ thực hiện mà mang lại hiệu quả cao.