Bắp cải xanh là thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn gia đình với thành phần dinh dưỡng cao. Ngoài ra, bắp cải xanh còn có khả năng hiệu quả trong việc giảm đau và chữa các bệnh xương khớp mà ít người biết đến. Để xem cách chữa bệnh đau khớp từ bắp cải xanh như thế nào, chúng ta cùng theo dõi các thông tin dưới đây nhé.
Lá bắp cải chứa nhiều vitamin C, vitamin K, các hóa chất thực vật (phytochemicals) và đặc biệt rất giàu glutamine là một chất kháng viêm thiên nhiên. Chất glutamine có rất nhiều trong những lá sậm màu ở phía ngoài nhất của bắp cải. Thường khi nấu ăn, do không biết nên người ta hay bỏ đi những lá phía ngoài này vì nghĩ chúng già.
Rất nhiều người phải đương đầu với những cơn đau khớp do thấp khớp, viêm khớp, bị chấn thương hoặc hoạt động gắng sức...Các lọai thuốc giảm đau tuy có công hiệu tức thời nhưng gây nhiều tác dụng phụ có hại cho cơ thể.
Tham khảo thêm: Điều trị viêm đa khớp bằng thuốc nam
Thay vì như thế, chúng ta hãy áp dụng cách chữa với bắp cải xanh theo cách sau:
- Hãy đặt những lá sậm màu ở bên ngoài của bắp cải trên mặt phẳng (bàn, thớt), dùng dao cắt bỏ phần cọng cứng và dày của lá.
- Sau đó, dùng chai rượu hình trụ cán qua cán lại cho đến khi lá bị dập và tiết ra một số dịch.
- Đem những lá đã cán giập này cho vào lò vi ba khoảng 15 giây (nếu không có lò vi ba, có thể đem lá đi hấp sao cho lá đủ ấm).
- Dùng lá bắp cải ấm này quấn chung quanh vùng khớp bị đau và dùng dây buộc lại (vừa đủ để giữ lá, không cột quá chặt), để cố định trong vòng một giờ. Sau đó, nếu có thời gian, thay một lá mới theo cách làm như trên.
- Tốt nhất là làm trước khi đi ngủ và để nguyên đêm cho tới sáng rồi thay bằng lá bắp cải mới.
Tham khảo thêm: Cách chữa bệnh phong thấp bằng lá lốt
Cách làm này vừa công dụng mà chắc chắn tránh được các tác dụng phụ của những thuốc giảm đau. Bạn có thể áp dụng đơn giản tại nhà mà lại không tốn kém nhiều. Chúc bạn thành công.
Bệnh xương khớp,
Tủ thuốc của bạn
Không có nhận xét nào: