Ngày nay việc thay đổi các kiểu tóc thường xuyên, làm cho tóc thường xuyên phải tiếp xúc với hóa chất sẽ làm cho tóc bị hư hại một cách đáng kể, đặc biệt là tình trạng tóc rụng là việc mà hầu như rất nhiều chị em đang gặp phải. Để mái tóc chắc khỏe không bị gãy rụng bạn cần tìm hiểu các nguyen nhan gay rung toc để có các biện pháp chăm sóc tóc cho phù hợp. Nếu bạn có mái tóc bị rụng nhiều hãy tham khảo về cách chăm sóc tóc dưới đây nhé. Hãy khám phá để tóc của mình không còn rụng nữa bạn nhé!
Các nguyên nhân gây rụng tóc
Việc muốn điều trị rụng tóc hiệu quả thì bạn nên tìm ra nguyên nhân chính xác gây nên tình trạng đó là gì, để có thể cải thiện tình trạng này đúng cách nhất nha. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:
- Rụng tóc do nguồn nước bẩn, môi trường ô nhiễm, tiếp xúc nhiều với hóa chất
- Rụng tóc do thiếu sắt, kẽm.
- Rụng tóc sau sinh hoắc thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ.
- Rụng tóc do thói quen làm đẹp không đúng cách: buộc tóc quá chặt, duỗi ép không đúng cách.
- Rụng tóc do dùng các loại thuốc chữa bệnh mà gây tác dụng phụ.
- Rụng tóc vì đang mắc bệnh ung thư phải hóa , xạ trị.
Nếu bạn đang bị bệnh tiểu đường, rối loạn nội tiết tố, mất cân bằng tuyến giáp cũng gây nên bệnh rụng tóc.
Một số hướng giải quyết tóc rụng
- Dùng dầu xả mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc: Mái tóc của bạn thường xuyên bị tác động bởi ánh nắng mặt trời, bụi bẩn sẽ gây nên tình trạng rụng tóc và tóc yếu ớt không có sức sống. Sử dụng dầu xả không những có tác dụng giúp mái tóc của bạn luôn mượt mà quyến rũ mà nhờ vào các thành phần giàu dưỡng chất sẽ ngăn ngừa được sự rụng tóc đồng thời kích thích cho mái tóc mọc nhanh và dày hơn. Sau 1 tháng sử dụng mái tóc của bạn sẽ chắc khỏe và tránh được tất cả các tình trạng gãy rụng.
- Ngăn ngừa stress: Stress là lý do tại sao tóc bạn hoa râm sớm hay rụng nhiều. Để hạn chế bớt, hãy tránh những căng thẳng càng nhiều càng tốt. Massage thư giãn khi chải tóc hoặc ngưng suy nghĩ nhiều, bạn sẽ không còn đau đầu hay stress nữa. Hãy thư giãn và giảm cường độ làm việc nếu cần.
- Sử dụng dầu dừa: Dùng dầu dừa thoa lến khắp da đầu và mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc. Cách làm này sở dĩ rất công hiệu bởi trong dừa có chứa một lượng lớn các dưỡng chất chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng viên nén vitamin E thay thế cho dầu dừa cũng đem lại hiệu quả tương tự
- Rượu táo: Hâm nóng dấm rượu táo, dùng dung dịch đó để bôi đều lên da đầu. Khoảng 1 giờ sau gội sạch. Cách làm này không chỉ có tác dụng ngăn ngừa chứng rụng tóc mà còn kích thích giúp tóc mọc nhanh hơn.
- Gội đầu với nước trà: Pha 50g trà với 1 lít nước sôi để âm ấm, sau khi gội đầu xong dùng nước trà gội lại một lần nữa.
- Tiêu và hạt chanh: Tán nhuyễn hạt chanh cùng với hạt tiêu đen, trộn lẫn với nhau. Thêm một chút nước tạo thành dung dịch bột nhão. Dùng loại hỗn hợp này bôi lên da đầu, bạn có thể sẽ phải chịu đựng cảm giác hơi nóng rát nhưng chỉ sau một thời gian ngắn tóc của bạn sẽ không bị gãy rụng nữa, mà thay vào đó là những lọn tóc mới chắc khỏe hơn.
Ủ tóc bằng khăn: Ngâm một chiếc khăn mặt trong nước nóng và sau đó vắt hết nước. Dùng chiếc khăn đó phủ lên trên đầu khoảng 10 phút, bạn nên làm theo cách này ít nhất 1 lần/tuần. Và đừng quên thêm một chút dầu qủa hạnh vào chậu nước nóng dùng để ngâm khăn mặt.
Chăm sóc tóc
Không có nhận xét nào: