Bà bầu chữa viêm xoang như thế nào

Bệnh viêm xoang bình thường vốn đã nguy hiểm. Khi bà bầu bị viêm xoang lại càng cần lưu ý hơn. Phụ nữ mang thai vốn rất dễ mệt mỏi thì thai nghén lại thêm cơ thể có dự thay đổi nội tiết tố bên trong nên càng có nhiều khả năng bị mắc bệnh viêm xoang. Cách điều trị viêm xoang cho mẹ mang thai cũng rất riêng biêt, không được dúng nhiều kháng sinh như người bình thường mà đa số áp dụng cấc biện pháp tự nhiên.

Cách chữa viêm xoang cho bà bầu

Tập thể dục

Với những độn tác nhẹ nhàng đều đặn duy trì hằng ngày bà bầu có thể tự nâng cao sức khỏe bản thân, giúp cơ thể chống lại bệnh viêm xoang tốt hơn. Nên chọn những bài tập có cường độ chậm, từ từ. Lưu ý chỗ tập cũng rất quan trọng, các mẹ hãy chọn những nơi thoáng mát, có nhiều cây xanh. Không ngồi những chỗ có nhiều gió, nhiều chất ô nhiễm.

Kê gối cao khi ngủ

Đây cũng được coi là phương pháp đơn giản mà hiệu quả. Khi ngủ kê đầu cao hơn so với thân có tác dụng rất tốt giúp cho chất nhầy không bị ứ đọng ở xoang mũi, từ đó thúc đẩy quá trình điều trị viêm xoang.

Xông hơi

Xông hơi là một trong những phương pháp dùng để chữa trị viêm xoang rất phổ biến mang lai hiệu quả cao và đơn giản để thực hiện. Việc xông hơi có tác dụng làm thông thoáng mũi, giúp cho chất nhầy thoát ra ngoài dễ dàng, tránh sự ứ đọng chất nhầy trong xoang tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.

Các bạn nên thực hiện xông hơi bằng nước nóng, có thể dùng các loại thảo dược tự nhiên hoặc tinh dầu để trị viêm xoang hoặc bệnh viêm mũi dị ứng sẽ rất tốt.

Rửa hốc mũi bằng nước muối

Có thể tự pha hoặc mua nước muối sinh lý nồng 0.9 về dùng. Cách rửa mũi bằng nước muối này rất dễ dàng, nước muối ó tính sát khuẩn cao giúp loại bỏ bớt dịch mũi và tiêu diệt vi khuẩn khiến các thai phụ bớt khó chịu với các triệu chứng viêm xoang hơn.

Bổ sung vitamin

Để ngăn ngừa được bệnh viêm xoang và chữa viêm xoang cho bà bầu có thể uống các vitamin bổ sung như vitamin C để tăng cường hệ miễn dịch và hạn chế tình trạng viêm nhiễm ở xoang. Một số loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C như các loại quả họ cam quýt,… rất tốt cho tình trạng bệnh.

Bạn có thể uống vitamin C tổng hợp hoặc bổ sung qua các loại thực phẩm hàng ngày với liều lượng không quá 60mg/ngày trong khi mang thai nhé.