Phòng bệnh viêm xoang vào mùa hè

Hầu hết mọi người đều bị viêm xoang khi thời tiết lạnh buốt nhưng vào mùa hè nóng bức bạn vẫn có nguy cơ mắc căn bệnh khó chịu này. Để hiểu rõ hơn mình sẽ trình bày những nguyên nhân có thể khiến bạn mắc bệnh viêm xoang khi hè đến và cách phòng ngừa hiệu quả nhất.

Những nguyên nhân gây bệnh viêm xoang trong mùa hè.

 Do sử dụng điều hòa không đúng cách

Thời tiết mùa hè oi bức khiến ai cũng cảm thấy ngột ngạt khó chiu. Lúc ấy, những căn phòng máy lạnh hẳn là nơi "trú ngụ" lí tưởng nhất phải không nào. Nhưng ngồi trong phòng máy lạnh chính là một trong những nguyên nhân gây viêm xoang cho bạn đấy.

Nguyên nhân chính trong trường hợp này là do sự thay đổi nóng lạnh đột ngột, từ việc nhiệt độ trong môi trường điều hòa quá chênh lệch so với nhiệt độ ngoài phòng khiến cho niêm mạc của xoang mũi bị khô, giảm sức đề kháng, tạo cơ hội cho các vi trùng, vi khuẩn đã tích tụ sẵn trong các hốc xoang phát triển.

Hơn nữa những chiếc máy lạnh không được vệ sinh thường xuyên chưa rất nhiều vi khuẩn gây hại, chúng phả liên tục vào không khí khiến chúng ta hít vào, vi khuẩn sẽ nhanh chóng bám vào cấc lớp niêm mạc và gây viêm nhiễm.

 Do môi trường bị ô nhiễm

Môi trường ô nhiễm thường là nguyên nhân hàng đầu gây nên các căn bệnh về đường hô hấp như bệnh viêm mũi dị ứng, viêm xoang, hen suyễn. Bầu không đầy chất dơ, chất hóa học sẽ nhanh chóng kích ứng mũi gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu rồi bị sưng viêm.

Môi trường làm việc không đảm bảo
http://www.chuyenkhoataimuihong.com/thuoc-chua-benh-viem-mui-di-ung-hieu-qua.html
Những người làm việc trong môi trường khép kín, thiếu không khí tự nhiên thường gặp ở người làm việc văn phòng dễ gây bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng.
Ngoài ra bệnh hay gặp nhiều ở những đối tượng làm những nghề tiếp xúc với khói, bụi, như thợ mộc, thợ xây dựng, công nhân quét đường…
– Các nguyên nhân khác
Đó có thể là do thói quen thường xuyên uống nước đá lạnh; ăn nhiều đồ hải sản dễ gây dị ứng;… cũng là nguyên nhân gây bệnh viêm xoang và làm bùng phát bệnh.
Cách phòng tránh bệnh viêm xoang mùa hè

Cách phòng bệnh viêm xoang vào mùa hè

– Không nên ngồi trong phòng mở điều hòa quá nhiều trong ngày. Khi dùng chỉ nên để nhiệt độ chênh với môi trường không quá 8-10 độ (nhiệt độ tối ưu là 260C). Có thể cần thiết nên sử dụng thêm máy tạo độ ẩm dạng phun hơi nước hoặc đơn giản là một chậu nước để trong phòng.

– Đeo khẩu trang khi tiếp xúc với khu vực có không khí ô nhiễm, bụi bẩn

– Nếu bạn có cơ địa dj ứng thì nên thận trong khi ăn các loại đồ ăn dễ gây dị ứng như các loại hải sản.

– Thay đổi một số thói quen không có lợi cho bệnh viêm xoang ngày hè như hạn chế uống nước đá lạnh, bảo vệ tốt cho vùng mũi, họng.