Cách trị mụn hiệu quả cho da nhờn

Da nhờn là loại da gây ra nhiều mụn nhất trong các loại da, những người có da nhờn thường có nguy cơ mắc nhiều mụn hơn vì da nhờn thường tiết ra nhiều nhờn, do đó bụi dễ bám lên da và gây ra những vấn đề về da. Việc trị mụn trứng cá cho da nhờn là điều cần thiết, và hết sức cẩn thận vì nếu trị mụn không đúng cách sẽ làm cho tình trạng mụn ngày càng nặng hơn.

Vệ sinh da sạch sẽ

Vệ sinh cho da sạch sẽ là điều cần làm cho tất cả các loại da. Khi sở hữu một làn da nhờn, nhiều mụn, bạn nên từ bỏ thói quen sờ tay lên mặt hay tự ý nặn mụn. Nặn mụn khi tay và mặt không sạch sẽ dễ gây nhiễm trùng, khiến mụn nhanh chóng chuyển sang các dạng nặng hơn như: mụn mủ, mụn bọc, sẹo lõm, thâm nám,…

Để làn da được sạch sẽ thông thoáng bạn cũng nên hạn chế các yếu tố gây bít lỗ chân lông như: dùng mỹ phẩm, trang điểm, đội nón chặt, để tóc chạm vào mặt, đổ nhiều mồ hôi. Ngoài ra nên đeo khẩu trang trước khi ra khỏi nhà để tránh khói bụi. Bạn cũng không vì thế mà rửa mặt sạch thường xuyên, vì trong một ngày bạn rửa mặt quá nhiều lần cũng làm mất đi tính giữ ẩm tự nhiên của da.

Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Mỗi loại da cần chăm sóc bởi những sản phẩm riêng biệt. Nhất là đối vơi da nhờn, bạn nên lựa chọn những sản phẩm tẩy, rửa, chăm sóc, dưỡng da phù hợp với da nhờn: các sản phẩm rửa êm dịu da, không chứa cát nhám, các sản phẩm dưỡng có ghi chú “non – acnegenic” (không tạo mụn), hoặc “non – conmedogenic” (không tạo cồi). Những sản phẩm chăm sóc da này sẽ hỗ trợ tốt cho bạn trong việc trị mụn trứng cá và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Không rửa mặt quá nhiều

Rửa mặt nhiều để làm sạch nhờn và nhanh hết mụn là một quan niệm hoàn toàn sai lầm của không ít người. Việc rửa mặt nhiều, hay sử dụng các sản phẩm có tác dụng tẩy mạnh sẽ rất hại cho da, làm cho da trở nên khô, nhạy cảm và yếu đi, dễ bị kích ứng. Thậm chí không những không giảm được nhờn mà còn kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn. Bạn chỉ nên rửa mặt không quá 2 lần/ngày, không rửa quá 3 lần dù chỉ là với nước.

Không tự ý trị mụn

Nhiều người khi nghe người khác mách bảo có mỹ phẩm, thuốc này chữa mụn hiệu quả liền vội vã đi mua về sử dụng. Tuy nhiên kết quả lại không được như mong muốn mặc dù số tiền bỏ ra không phải là ít. Trên thực tế, việc điều trị mụn còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người, không thể áp dụng thuốc một cách bừa bãi.

Mặt khác, việc sử dụng các cách trị mụn bừa bãi có thể gây ra tình trạng tổn thương da, làm cho tình trạng mụn ngày càng nhiều hơn, bạn sẽ gặp khó khăn trong việc trị mụn.

Chế độ ăn uống

Các chuyên gia khuyên rằng, muốn trị mụn hiệu quả, bạn nên duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh bằng cách bổ sung nhiều rau quả vào thực đơn hàng ngày. Nên hạn chế những đồ ăn chứa nhiều đường, dầu mỡ, chất cay nóng.

Để sở hữu một làn da đẹp, không còn mụn, bạn nên uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để đào thải các độc tố, thanh lọc cơ thể. Bên cạnh đó, bạn không nên dùng nhiều các chất kích thích dễ làm tăng tiết bã nhờn và dinh mụn như: rượu, bia, cà phê

Nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý

Ngủ thiếu giấc không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có tác động rất tiêu cực đến làn da. Bạn nên duy trì thói quen ngủ sớm dậy sớm và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Bạn cũng nên sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi một cách hợp lý, khoa học để tinh thần luôn được thoải mái. Điều này rất quan trọng bởi căng thẳng, stress sẽ khiến cho hệ thần kinh bị tác động, gây ra sự rối loạn nội tiết tố, lượng dầu tiết ra nhiều hơn và tình trạng mụn trở nên nặng nề hơn.

Những cách trị mụn trứng cá hiệu quả da nhờn sẽ giúp bạn trị mụn trứng cá hiệu quả mà không cần phải lo lắng. Khi thực hiện những phương pháp này còn có thể giúp bạn chăm sóc da hiệu quả, bạn cũng cần thực hiện thường xuyên, cả trước và sau khi trị mụn trứng cá.