Cải thiện chất lượng tinh binh là điều mong muốn của rất nhiều các cặp vợ chồng đang gặp những vấn đề về sức khỏe sinh sản. Có rất nhiều cách giúp "cải tạo đội quân" này, trong đó đáng chú ý là 2 loại quả óc chó và hạt quả hạnh nhân.
Đây là kết quả của một nghiên cứu của các bác sĩ tại một bệnh viện ở Turin, Italia. Theo đó, trên 100 nam giới đã được vận động tham gia vào cuộc nghiên cứu này. Kết quả cho thấy rằng chỉ một lượng nhỏ chứng 7 hạt (hạnh nhân, hạt óc chó,lạc hoặc hạt dẻ) mỗi ngày có thể tác động đáng kể đến chất lượng tinh trùng.
Các bác sĩ tại một bệnh viện ở Turin, Italia đang tiến hành nghiên cứu trên 100 nam giới nhằm chứng minh rằng chỉ một lượng nhỏ chứng 7 hạt (hạnh nhân, hạt óc chó,lạc hoặc hạt dẻ) mỗi ngày có thể tác động đáng kể đến chất lượng tinh trùng.
Giả thuyết về công dụng này đã có từ lâu. Năm 2012, nhóm nghiên cứu trường Đại học California đã công bố kết quả của một nghiên cứu cho thấy những nam giới ăn 75g hạt óc chó mỗi ngày cải thiện rõ rệt về khả năng sống, độ di động và hình thái của “tinh binh”. Họ kết luận rằng có mối liên quan trực tiếp giữa việc tăng lượng a xít béo không no chuỗi đa (có nhiều trong các loại hạt vỏ cứng) với cải thiện chất lượng tình trùng ở nam giới khỏe mạnh ăn uống kiểu phương tây.
Giống như hạt óc chó, hạnh nhân rất giàu arginine, một a xít amin làm tăng sản xuất các “tinh binh”. Trong khi đó lạc có chứa hàm lượng kèm cao, có liên quan với tăng số lượng và độ di động của tinh trùng.
Hiện nay, có nhiều yếu tố dẫn đến việc suy giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới. Do đó, sự có mặt của hai loại quả nêu trên được bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày cho các quý ông sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng "tinh binh" cho một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc.
Sức khỏe
Không có nhận xét nào: