Tác dụng giảm cân của Lô hội

Lô hội (nha đam) quả thật là một "thần dược" làm đẹp mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Không chỉ giúp làm đẹp da, lô hội còn có tác dụng giảm cân hiệu quả, an toàn, đặc biệt là rất tốt cho dạ dày.

1. Làm sạch dạ dày

Lá lô hội chứa gel có tác dụng như một thuốc nhuận tràng làm sạch dạ dày và đại tràng. Nếu bạn ăn quá nhiều hoặc cảm thấy vượt quá ngưỡng calo cần thiết, hãy uống một cốc nước ép lô hội để hỗ trợ tiêu hóa, loại bỏ chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể.

2. Đốt cháy chất béo và carbohydrates

Chất béo và carbohydrate thường tích tụ lại trong cơ thể khiến bạn bị tăng cân nhưng với một cốc nước ép lô hội sau bữa ăn hoặc trước khi tập thể dục là một ý tưởng hay để giúp đốt cháy calo nhanh hơn đồng thời nó còn cung cấp nguồn năng lượng tự nhiên để tập luyện. Ngoài ra lô hội còn giúp cơ bắp phát triển và thật tuyệt khi bạn có thể chuyển tất cả các chất béo dư thừa vào cơ bắp.

3. Giúp tiêu hóa đường nhanh hơn

Lô hội giúp tiêu hóa đường nhanh hơn, do đó nó có thể ngăn ngừa tình trạng lưu trữ chất béo. Ngoài ra nó còn là một phương thuốc chữa bệnh tuyệt vời cho bệnh nhân tiểu đường vì lô hội có tác dụng hỗ trợ cho vai trò của insulin trong cơ thể hấp thụ đường được tốt hơn.

4. Hỗ trợ quá trình chuyển hóa trao đổi chất

Lô hội giúp hỗ trợ cho quá trình trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng trong cơ thể diễn ra nhanh hơn. Từ đó, số lượng calo cũng bị đốt cháy nhiều hơn mà không kịp tự chuyển hóa thành chất béo trong cơ thể. Vì lô hội chứa nhiều dinh dưỡng, vitamin và axit folic giúp bạn tràn đầy năng lượng trong khi vẫn có tác dụng giảm cân. Nó cũng giúp ngăn chặn sự thèm ăn nên sẽ hạn chế lượng thực phẩm lấy vào trong cơ thể.

Tác dụng của lô hội dùng để giảm cân mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc. Để sử dụng đúng liều lượng của loại "thần dược" này vào việc giảm cân hay hỗ trợ chữa bệnh dạ dày, ... các bạn nên hỏi ý kiến các chuyên gia dinh dưỡng để có liệu trình sử dụng hợp lý và hiệu quả nhất.