Giảm cân an toàn bằng thuốc bắc

Ngày nay với sự bùng nổ của nền kinh tế toàn cầu đã kéo theo một hệ lụy phải kể đến đó là tình trạng thừa cân béo phì.Ở các thành phố lớn thì tỷ lệ béo phì cao gấp 3 lần nông thôn. Vậy làm sao để ngăn chặn tình trạng thừa cân đang tiếp diễn? Câu trả lời rất đơn giản nếu mỗi chúng ta ngay từ đầu biết cách giúp họ có một phương pháp giảm cân hợp lý. Ai cũng biết để giảm cân thì việc luyện tập thể dục và kết hợp một thực đơn giảm cân ăn kiêng hợp lý như làm thế nào cho đúng cách để mang lại hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng biết. Sau đây cúng tôi xin tiết lộ với các bạn một trong những bí quyết giảm cân vô cùng lợi hại giúp bạn mau chóng lấy lại vóc dáng thon thả của mình.

Giảm cân an toàn bằng thuốc bắc 

Vấn đề giảm cân với thuốc bắc

Thuốc bắc thường được dùng để chữa bệnh, tăng cường sức khoẻ, kéo dài tuổi thọ, ngoài ra thuốc bắc còn được bào chế để làm đẹp da từ sâu bên trong và duy trì tuổi thanh xuân. Đối với những người thân hình không cân đối do “phát tướng” thì có những thang thuốc bắc sẽ giúp họ giảm béo toàn thân một cách an toàn.

Tình trạng dư thừa cân nặng được y học cổ truyền gọi chứng đàm thấp. Nguyên nhân gây nên do trong cơ thể tích tụ nhiều đàm độc và khí hư. Nguyên nhân trực tiếp thường do ăn nhiều cao lương mỹ vị, đồ ăn béo ngọt, cơ thể ít vận động hoặc ngồi nhiều.

Thuốc bắc có ưu điểm là giúp giảm cân nhờ thăng bằng các chức năng trong cơ thể bằng các thảo dược hoàn toàn tự nhiên nên giúp giảm cân hiệu quả lâu dài và tăng cường sức khoẻ. Ngoài việc dùng thuốc bắc ra, bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện hợp lý trên nguyên tắc cung cấp năng lượng vừa đủ và vận động để đốt cháy mỡ.

Tuỳ theo tình trạng thừa cân và tuỳ theo lứa tuổi để lựa chọn những bài thuốc giảm cân phù hợp để có được hiệu quả giảm cân tốt nhất.

Ngoài chữa béo phì, những bài thuốc này còn có tác dụng khắc phục tình trạng da nhợt nhạt, người dễ thở hụt hơi, tinh thần uể oải, mệt mỏi, ngủ nhiều ăn kém, dạ dày yếu thường xuyên gây đầy hơi tiêu chảy, thân thể nặng phù thũng và ra mồ hôi trộm…

Bài thuốc dành cho người trung niên béo phì

Bài thuốc 1: Phòng kỷ, bạch truật, sơn tra , đẳng sâm mỗi thứ 12 g; hoàng kỳ, phục linh mỗi thứ 15 g; trư linh, bán hạ, lá sen mỗi thứ 9 g, trần bì 6 g. Nấu với 1.500 ml nước, còn 600 ml, chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục 20 ngày, nghỉ 5 ngày rồi tiếp tục liệu trình khác. Thường sau 1 liệu trình bắt đầu có chuyển biến.

Công dụng: Người béo phì, hễ hoạt động là thở hụt hơi, vã mồ hôi, da nhợt nhạt, tinh thần uể oải, người mệt mỏi, thích ngủ, kém ăn, bụng ngực trướng đầy, đại tiện phân nhão hoặc tiêu chảy, thân thể nặng nề hoặc phù thũng; chất lưỡi bệu, rêu lưỡi trắng

Bài thuốc 2: Trần bì 10 g, bán hạ 8 g, phục linh 16 g, xương bồ 8 g, viễn chí 6 g, trạch tả 12 g, đông qua bì 20 g. Sắc uống thay nước trong ngày, liên tục 20 ngày, nghỉ 5 ngày lại tiếp tục liệu trình khác.

Bài thuốc áp dụng cho trường hợp béo phì thuộc loại hình “Đàm nhiệt tích trệ”, hay gặp ở những người ăn nhiều đồ béo ngọt, uống nhiều rượu. Biểu hiện: Thân hình to béo, người nặng nề đuối sức, có thể kèm theo đầu choáng, mắt hoa, ngực đầy tức, ngột ngạt khó chịu; phụ nữ bế kinh hoặc không thụ thai được, rêu lưỡi nhớt hoặc vàng nhớt.

Bài thuốc 3: Đại hoàng, bán hạ, thần khúc mỗi thứ 8 g; chỉ thực, trạch tả, sơn tra mỗi thứ 12 g; mạch nha 10 g, phục linh 16 g, kê nội kim 6 g. Sắc uống thay nước trong ngày; uống theo từng liệu trình 20 ngày.

Bài thuốc có tác dụng trừ hỏa nhiệt ở phủ vị - dạ dày, kiện tỳ, trừ đàm thấp, chữa béo phì thuộc loại hình “vị nhiệt tỳ hư” . Dạng bệnh này hay gặp ở thanh thiếu niên, phụ nữ có mang hoặc phát phì sau khi sinh đẻ. Biểu hiện: Ăn nhiều, mau đói, miệng khát, uống nước nhiều, thân hình béo phì, mặt đỏ tươi, tinh thần sung mãn, đại tiện bí kết, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng mỏng.